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크라이테리아(Criteria)

1) 개념

크라이테리아는 사람의 신념을 조직하는 가치관이다. 그것은 사람을 측정하고 판단하는 표준이며 기반이 된다. 신념은 우리 자신과 세계에 대한 일반화인데, 고도로 가치를 주는 크라이테리아를 성취하거나 기피할 수 있게 한다. 크라이테리아는 보통 명사화로 표현된다(공정성, 책임성, 고유함, 인내, 따뜻함, 반응 등). 최상의 크라이테리아를 파악함으로써 그것을 가지고 변화와 목적달성을 유도할 수 있다.

2) 크라이테리아 확인

크라이테리아는 단어(명사화)나 문구에서 확인할 수 있다.

(1) 반복 : 어떤 단어의 반복

(2) 강도 : 유추흔적 - 얼굴 색의 변화, 제스처, 자세, 호흡, 얼굴표정 등

(3) 빈도 : 얼마나 가깝게 같이 혹은 멀리 떨어져 쓰여졌나? - 술어의 빈도

(4) 차이점 : 외적 행동은 평상시와 다르고 비통합적(말은 슬퍼하는데, 얼굴 은 미소)

3) 크라이테리아 확충질문

(1) 그것이 당신을 위해 무엇을 하며, 무엇을 얻게 합니까?

(2) 어떻게 그것이 당신에게 중요합니까?

(3) 당신은 무엇을 원합니까?

(4) 무엇이 그것을 못 얻게 방해합니까?

4) 크라이테리아 테크닉의 위계(Hierarchy of Criteria Technique)

(1) 피험자가 원하는 것을 하다가 중단하는 행동을 찾기(1번 위치)

: 무엇이 못하게 하나요?(메타프로그램) - 세부 감각양식 확인

예) 운동을 며칠만 하다가 중단한다. (break state)

(2) 피험자가 원하는 행동의 동기를 강화할 기준을 찾아서 확충(2번 위치)

예) 피험자가 건강하거나 몸매를 좋게 하기 위해 운동을 하는 것 : 피험자 가 준거결정에 사용하는 전략, 메타프로그램(내면에서 일어나는 이야기 를 들으면 알 수 있음), 세부 감각양식(VAK) 확충(확대)

ex) 건강 = Ad/Vc 자신에게 이야기해 줌, 보기 좋음 = Vc(날씬한 몸매, 보기 좋은 것을 구조화시킴-냉장고 문에 붙임) (break state)

(3) 3번으로 이동하여 변화를 방해하는 크라이테리아를 찾아서 확충하기

예) 피험자가 시간이 없고 힘들게 하기 때문에 계속해서 운동을 못한다면 피험자가 준거결정에 사용하는 전략, 메타프로그램, 세부 감각양식을 확충함

ex) 시간이 없다 = VR/K, 힘들게 한다 = K (break state)

(4) 4번으로 이동하여 위의 (3)번의 제한을 압도하는 상위 크라이테리아를 찾아 확충하기

예) “당신이 언제나 시간을 낼 수 있고, 힘들더라도 할 수 있을 만큼 중요 한 것이 무엇인가?”질문한다. 그것이 더 중요한 가치를 충족시킬 수 있 는가?

예) “나의 가족에 대한 책임”

전략확충, 메타프로그램 패턴, 내담자가 준거를 결정하기 위해 사용하는 세부 감각양식의 확충 : “가족에 대한 책임감” = Vc/K

(break state)

(5) 제동을 가하고 반기를 드는 크라이테리아를 누르고 나갈 가장 높은 수 준의 크라이테리아를 적용하기

① 지레 장치(목적의 수단)

1번으로 가서 내용행동을 앵커하고 2, 3의 위치로 간다. 예를 들면, “당 신 행동이 당신 가족을 위한 모델 행동이니 당신이 시간을 내어 건강을 찾아 최선의 행동을 보인다면 그것이 더욱 책임을 보이는 것이 아닐까 요?”라고 질문한다.

② 제한하는 크라이테리아를 보조 맞추기

4번 위치에서 3번 위치로 옮겨가서, 제한하는 크라이테리아를 거슬리지 않 는 것으로써 모든 수준의 크라이테리아를 매치하는 원하는 행동을 성취시 키기 위한 방법을 찾는다. 예를 들면, “시간이 많이 걸리고, 몸이 아프지 않게 하고 가족과 함께 할 수 있는 운동 프로그램이 있지 않을까요?”

③ 전략 : 세부 감각양식 응용

원하는 행동과 제한을 시키는 크라이테리아의 전략과 메타프로그램, 세부 감각양식을 최상의 크라이테리아의 전략과 메타프로그램과 세부 감각양식 의 형태로 조정을 한다.