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세부 감각양식을 활용한 NLP 기법

1) 대조 분석법(Contrastive analysis)

서로 다른 두 가지 대상물이나 경험의 세부 감각양식을 대조하여 비교, 분석함으로써 그 둘이 서로 다르다는 것을 보여주거나 다르다는 것을 알 수 있게 하는, 결정적으로 차이가 나는 세부 감각양식, 즉 결정요인을 찾아내는 것을 말한다.

* 예 : 아이스크림(애호 식품)과 요구르트(혐오 식품)의 비교

2) 비교 수정법(Mapping across)

대조 분석법을 이용하여 서로 차이가 나는 세부 감각양식을 찾아내고, 한 대상물의 내적 표상체계의 세부 감각양식을 다른 대상물의 세부 양식감각으로 바꾸는 기법이다.

* 예 : 아이스크림(애호 식품)의 세부 감각양식을 요구르트(혐오 식품)의 세부 감각양식으로 바꾸면 아이스크림을 싫어하게 된다.

3) 분리 기법(Dissociative techniques)

특정의 내적 표상체계를 분리된 위치에서 초연하게 조망하는 것, 즉 관점을 변화시키는 것을 말하는데, 부정적인 정서를 제거하는 방법으로 활용될 수 있다.

4) 스위쉬 기법(Swish patterns)

한 대상물의 내적 표상체계 또는 그림을 다른 대상물로 교체하는 것이다.

5) 지각위치 변동(관점 전환법 : Perceptual position shift)

현상을 인식하는 입장에는 세 가지가 있는데, 지각위치 변동이란 어느 하나의 입장으로부터 다른 입장으로 전환하여 특정의 표상체계를 바라보는 것을 말한다. 1차적 관점이란 자기 눈으로 직접 조망하는 것을 말하고, 2차적 관점이란 타인, 특히 사건에 개입된 의미 있는 타인의 눈으로 조망하는 것을 말하며, 3차적 관점은 분리된 시각으로 전체 상황을 관조하는 것을 말한다. 이것은 분리기법으로 효과적으로 활용된다.