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소원, 목표성취를 위한 NLP 기법 : 자기가 좋아하는 영웅이 되어보라

1. 영웅을 떠올리기

당신이 아주 존경하는 인물을 한 사람 선택한다. 그 사람이 한 일을 떠올릴 때면 흥분과 영감을 얻을 수 있는 그런 사람을 선택한다. 어떤 사람들은 윈스턴 처칠이나 간디, 마틴루터 킹, 루스벨트 같은 역사적으로 유명한 인물을 선택한다. 또 어떤 사람들은 예수나 모세, 마호메트같은 종교적인 지도자를 선택하기도 한다. 가족 중의 한 사람, 직장 동료, 혹은 친구와 같이 개인적으로 알고 있는 사람을 고를 수도 있다. 이니면 로빈 후드나 원더 우먼처럼 지어낸 이야기나 전설 속에 나오는 사람을 골라도 상관없다. 그 사람들을 생각할 때 떠오는 느낌이 당신을 이끌도록 한다.

2. 특정한 목표를 본다.

당신이 선택한 영웅이 자신의 인생 속에서 사명을 좇아 이루었던 목표를 선택한다. 기간 산업을 일으켜 거기에서 얻은 부(富)로 미국의 공공 도서관을 지은 앤드류 카네기일 수도 있고, 저항 운동에 참여했던 간디를 떠올릴 수도 있다. 세계 인권 헌장이 통과되는데 기여한 루스벨트나, 아이들 교육에 주의를 기울였던 마리아 몬테소리일 수도 있다. 아니면 MS-DOS를 개발한 빌 게이츠라도 좋다. 당신이 마음속에서 본 것이 무엇이건 간에, 그 사람이 사명을 추구하면서 나타낸 특정한 행동들을 본다. 그 목표를 나타내는 30초짜리 영화를 만든다. 그 이미지가 가까이, 생생한 빛깔로 보이도록 만들어 마음속에서 상영시킨다. 그 영화가 의미와 영감으로 가득 차도록 만든다. 그러고 나서 그 영화를 다시 앞으로 감아두고 잠시 쉰다.

3. 직접 역할을 맡아본다.

이 영화에서 그 영웅이 맡았던 역할을 직접 연기(演技)한다. 영웅으로 변신한 당신의 가치, 목표, 원칙들과 사명을 느낀다. 마음속 비디오 플레이어의 재생버튼을 누르고 영화를 돌린다. 마음속으로 그 장면을 완전히 연기(演技)한다. 연기를 하는 동안 느껴지는 느낌들을 놓치지 않는다.

4. 자신에게 질문한다.

이 역할을 연기하면서 자기 자신에게 다음의 질문을 한다.

 ․ 나의 동기는 무엇인가?

 ․ 왜 나는 목표를 성취하기 위해 이런 행동을 했는가?

 ․ 이 목표가 어떻게 더 큰 나의 사명과 일치하는가?

 ․ 이 목표를 추구하는 동안 어떤 느낌이 드는가?

5. 다시 자신으로 돌아온다.

영웅 역할을 연기하는 동안 사용된 자원 중에서 무엇이 당신 자신의 사명을 성취하는데 필요한지 생각한다. 이 연습을 통하여 배울 수 있는 가장 중요한 점은, 사명에 기반을 둔 목표들을 추구할 때, 어떤 느낌이 드는가 하는 것이다.