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기억력 향상을 위한 최면

 ‘자신의 특별한 장소에서 하루를 즐기고 있는 자신을 상상한다. 긴장이 해소되고 미소를 지으며 놀고 있는 자신을 상상한다. 그리고 편안함을 느낀다. 아주 편안함을 느낀다.

잠시 동안 당신의 모든 근심이 사라지는 것을 상상한다. 드러누워 팔을 뻗는 것을 상상한다. 지금 당장 아무 것도 중요한 일은 없다. 아무 것도 중요한 일은 없다. 당신은 자신에게 약간의 시간을 준다. 그리고 긴장 해소를 즐긴다. 당신의 하루가 둥둥 떠다니는 것을 본다. 나른함을 느낀다. 아주 긴장이 해소된다.

당신은 한 장의 크고 하얀 종이가 떠다니는 것을 본다. 그것은 미풍에 날리다가 곧 당신 쪽으로 날아온다. 그리고 그것이 당신 가까이에 떨어지자 당신은 그것을 읽을 수 있다. 그리고 그것은 당신이 필요로 하는 모든 정보를 담고 있다. 당신이 공부한 모든 정보를 담고 있다.

이제 당신은 그것을 모두 기억할 것이다. (당신의 긍정적인 암시를 󰡐나󰡑를 ‘당신󰡑으로 바꾸어 삽입한다. 예컨대 여러분은 판매 할 때에 판매에 관한 모든 안내문을 기억할 것이다. 왜냐하면 당신이 학습할 때 여러 번 간격을 두고 멈춰서 그 자료를 낭송할 것이기 때문이다.)

당신이 익힌 정보는 한 장의 하얀 종이에 분명하게 타이핑 될 것이고, 이 정보를 필요로 할 때마다 당신은 그 종이를 상상할 것이다. 그리고 그 위에 쓰여진 것을 정확히 알게 될 것이다.

이제부터 당신이 공부한 정보를 필요로 할 때면 언제든 당신이 필요로 하는 모든 정보가 그 크고 하얀 종이 위에 쓰여질 것이다. 그것은 당신이 그것을 배웠기 때문에 거기에 모두 있을 것이다. 그리고 그것은 당신에게 분명해진다. 그리고 그것은 모두 거기에 있다. 당신이 알 필요가 있는 모든 것이 거기에 있다.(반복한다.)