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- 최면임상사례 -

 

1. 내담자의 인적사항

▷ 성명 : 사랑(예명)

▷ 성별 : 여자

▷ 나이 : 28세

▷ 직업 : 대학원생

 

2. 내담자의 구체적인 증상

: 최면에 관심이 많았던 피의자는 임상최면에 들어가기 전에 면담을 실시하였다. 하지만

피최면자가 느끼는 구체적인 증상 및 문제에 대해 특별히 중요하게 느꼈거나 언급할 것

이 없다고 하였다.

그리하여 최면자가 배웠던 학습내용을 바탕으로 피최면자가 필요한 부분을 느끼거나

관심이 있는 부분을 언급하여 임상최면을 실시하기로 하였다.

 

1. 학습능력 후최면암시

2. 긍정적 사고, 목표달성 후최면암시

3. 활기찬 삶을 위한 후최면암시

4. 담배 끊기 후최면암시

 

이 목록에 따라 피최면자가 관심이 있는 것은 담배 끊기 후최면암시를 선택하여 임상

최면을 실시하기로 하였다. 그리고 담배 끊기 후최면암시에서 텔레비전을 상상하게 하여

이전의 피최면자가 갖고 있는 담배의 이미지를 상상하도록 유도하였다.

그러한 유도를 실시한 이유는 피최면자가 가지고 있는

이미지를 자연스럽게 유도하는 것 이 좋다고 판단하였기 때문이다.

 

3. 임상최면의 실제

: 임상최면을 실시한 장소는 연구실에서 시행되었으며

오후 4시에서 5시까지 1시간동안 임상최면을 하였다.

처음에는 최면감수성을 알아보기 위하여 최면자가 배웠던 풍선기법을 통해 최면감수성

테스트를 실시하였다. 최면감수성을 알아보기 위한 풍선기법에서 피최면자는

최면에 유도될 수 있는 감수성을 보여주었다.

하지만 피최면자의 깊은 유도가 예상되지 않았으나

피면담자의 인식과 참여하고자는 마음의 자세를 통해 최면을 시도하기로 결정하였다.

그리하여 몇 분의 휴식기간을 같고 실제 피최면자가 관심이 있는 담배 끊기 후최면을

실시하였다. 먼저 담배 끊기 후최면에 들어가기 전에 최도유기법에서 이완기법을 사용

하였다.

 

그리고 최면 중간에 잠시 여유를 둔다는 것에 대해 최면자가 판단하기가 어려운 듯하여

시계를 보면서 10초씩~15초씩 여유를 두기로 결정하고 시작하였다.

이완기법은 " 편안하게 눈을 감고 심호흡을 하세요. 숨을 깊에 들어 마시고 천천히 내뿜

으세요. 숨을 들이마실 때에는 주의에 있는 에너지를 듬뿍 들어 마시고 내쉴 때에는

몸과 마음속에 있는 긴장과 불안을 모두 내뿜는다고 생각을 하고 심호흡을 계속하세요.

 

이제 모든 의식을 머리 꼭대기에 집중하세요. 좋습니다.

머리의 힘을 빼시고 이마의 힘 도 빼세요.

눈꺼풀과 눈동자의 힘도 빼세요. 턱의 힘도 빼고 목의 힘도 빼세요.

양어깨의 힘도 빼고 양손의 힘도 빼세요.

가심의 힘도 빼고 아랫배의 힘도 빼세요. 좋습니다.

종아리의 힘도 빼고 발등과 발목의 힘도 빼세요. 발가락과 발바닥의 힘도 모두 빼세요.

좋습니다. 아주 좋습니다. 이제 당신은 머리 꼭대기에서 발바닥까지

온 몸의 힘이 모두 빠지는 근육이 느슨하게 늘어졌습니다.

몸과 마음이 아주 편안합니다.

그런 느낌을 느껴 보세요.( 잠시 여유를 둠 약 10초에서 15초)

 

→ 이완기법에서 피최면자는 집중하는 모습을 보이며 눈의 힘이 빠지는 것을 확인했다.

그 다음 심상의 생성 단계에서는 엘리베이터 기법을 사용하였다.

"이제 높은 건물을 하나 떠 올려 주십시오.

 어떤 건물이라도 좋습니다. 언젠가 당신이 가보았던 건물이나 지금 살 고 있는 아파트

또는 사진이나 그림에서 보았던 건물이라도 좋습니다. (잠시 여유) 그 건 물이 떠올랐으면

그 건물은 어떻게 생겼는지 마음의 눈으로 살펴보세요. (잠시 여유)

이 제 그 건물의 제일 높은 층으로 가서 엘리베이터가 있는 곳으로 가세요.

엘리베이터 앞에 서 있는 당신을 상상해 보십시오.

잠시 후에 엘리베이터를 타고 아래로 내려 갈 것 입니 다.

이제 엘리베이터의 문이 열렸습니다. 엘리베이터를 타십시오.

그리고 당신이 타고 있 는 엘리베이터의 내부는 어떻게 생겼는지

마음의 눈으로 천장을 한 번 올려 다 보세요. 그리 좌우측도 살펴보십시오.

 

→ 엘리베이터 기법에서 피면자를 관찰한 중간의 결과 깊게 최면에

들어가지 않았음을 확 인할 수 있었다. 약간의 몸의 움직임을 보여주었기 때문이다.

엘리베이터의 문이 닫히고 열에서 하나까지 거꾸로 세는 동안 엘리베이터가 아래로 내려 갑니다.

아래로 내려갈수록 더욱 깊은 휴식과 최면에 몰입하는 자신을 느낄 수 있습니다. 좋습니다.

 이제 엘리베이터의 문이 닫혔습니다.

열-아래로 내려갑니다. 아홉-점점 더 아 래로 내려갑니다.

여덟- 엘리베이터에서 들리는 기계음도 들어보세요.

일곱-점점 더 아래 도 내려갑니다.

여섯-다섯-넷-셋-둘-하나 이제 다 내려왔습니다.

 

이제 심상을 더욱 분명하게 하기 위한 벌판 기법을 사용하였다.

"이제 엘리베이터에서 내 리면 넓은 벌판이 당신의 눈앞에 나타날 것입니다.

 엘리베이터에서 내리세요(약간의 높은

억양의 느낌을 준다). 당신의 눈앞에 펼쳐져 있는

평화스러운 벌판을 마음의 눈으로 떠올 려 보세요.

잔디가 잘 깔려있고 아주 평화스런 그런 벌판의 모습을 상상해 주세요(잠시 여유 - 10초간)

네-좋습니다. 아주 좋습니다. 그 벌판으로 이제 산책을 떠나겠습니다.

신 고 있는 신발을 벗고 양말도 벗고 맨발로 그 벌판 위를 걸어가 보세요.

그리고 발바닥에 전해져 오는 잔디의 부드러운 감촉을 느껴 보세요.

그 느낌은 부드러운 가요? 까칠까칠 한가요? 그런 느낌을 온 몸으로 받아들이세요.

그런 느낌을 느끼면서 계속 산책을 합니 다. 벌판 저 멀리에서

시원한 바람이 불어와 온 몸을 휘감고 지나갑니다. 온 몸을 휘감고

지나가는 바람결을 느껴보세요.

그리고 코끝을 스치고 지나가는 풋풋한 풀 내음도 맡아

보세요. 하늘에서는 따뜻한 햇살이 얼굴을 비추고 있습니다.

얼굴 가득 내려앉은 햇살의

따스함을 느껴보세요. 햇살의 따스함이 목덜미를 타고 온몸으로 번져갑니다.

 따뜻하고 나른한 기분을 느껴보세요( 잠시 여유 - 10초간).

당신이 있는 그 곳에서 당신이 앉기에

편안한 곳으로 가서 두 다리를 쭉 뻗고 앉으세요(잠시 여유 - 10초간).

그럼 느낌을 느껴보세요.

 

→ 피최면자는 벌판기법에서 집중하는 모습을 보여주며

피최면자의 작은 몸의 움직임이

줄어들는 것을 확인하였다.

 

이제 피최면자 상담 및 의뢰하였던 담배 끊기 후최면암시를 시작하였다.

" 당신은 벌판에서 느끼고 집중하였던 무의식에 조금 더 집중하시길 바랍니다.

당신은 벌판에서 걸어 나와 벌판과 같은 따뜻하고 기분 좋은 느낌을 가진 방을 상상해보십시오.

(잠시 여유-10초간)이제 그 방에 당신은 텔레비전을 발견하고

텔레비전 근처에 가서 앉아 봅니다.

당신은 텔레비전 속에서 담배를 상상해보십시오(잠시 여유-10초간).

텔레비전 속에 당신이 이전에 흡연으로 인해 망가진 몸에 관한 이미지를 상상해보세요.

(잠시 여유-10초간) 좋습니다. 아주 좋습니다.

이제 당신은 행복하게 살기 위해 건강한 몸이 필요합니다.

담배 속에는 발암물질을 포함해서 독성 물질이 가득 차 있습니다.

흡연으로 몸을 병들게 할 수 없으며 당신의 몸을 소중히 여기고 보호할 의무가 있습니다.

몸은 흡연의 피해가 심각하기 전에는 담배의 독성이 심각하다는 것을 느끼지 못합니다.

그것을 알았을 때는 이미 늦은 때입니다. 흡연은 자살행위입니다.

담배에 희생되지 않으 려면 지금 당장 담배를 끊는 것만이 확실한 대안이 될 수 있습니다.

그것은 차일피일 미 룰 일이 아닙니다.

지금 당장 금연을 하겠다는 다짐을 확실히 합니다.

자- "지금 당장 담 배를 끊겠다"라고 확고하게 의지를 다집니다.

이제 "나는 담배를 끊었다"라고 암시를 겁니 다.

"나는 담배를 끊었다", "나는 담배를 끊었다" 좋습니다.

이제 당신은 담배를 끊었습니다.

어떠한 경우이던 한 모금의 흡연도 절대로 허용치 않습니다.

남들이 피워도 자신은 아무 렇지 않습니다.

흡연의 불씨가 완전히 꺼질 때까지 날마다

금연의지를 확고히 다져서 영 원한 금연자가 됩니다.

담배에는 독성물질로 가득 차 있습니다.

당신의 몸은 독성물질을 완전히 거부합니다.

언제나 담배 맛이 쓰고 맛과 냄새가 역겨워집니다.

자 이제 "노 스모 킹" "노스모킹"을 외칩니다.

 

최면의 마지막 단계인 각성단계를 실시하였다.

이제 당신은 최면자가 하나에서 다섯가지 수를 세면 활짝 깨어납니다.

깨어나면 피로가 말끔히 가시고 머리가 맑고 가벼워집니다.

하나, 의식세계로 올라옵니다. 둘, 정신이 맑아집니다.

셋, 몸의 감각이 살아나고 움직임 이 자유로워졌습니다.

넷, 정신이 맑아지고 의식이 뚜렷해졌습니다.

다섯, 눈을 활짝 뜨고 깨어납니다. 이제 활짝 깨어났습니다.

머리가 맑아졌습니다. (각성 후 피최면자에게)

팔을 들어 힘차게 세 번 기지개를 하고 쭉 폈다를 반복하세요.

 

4. 결과 및 논의

: 피최면자와 1시간동안의 최면이 끝났다.

그 후 피최면자와 최면에 대한 결과를 약 30분 에 걸쳐 이야기 하였다.

피최면자는 최면에 대한 많은 정보가 있어 최면자에게 큰 도움이 되었다.

그리하여 피최면자가 언급하였던 부분을 적고자 한다.

임상최면의 결과 피최면자는 깊은 최면에 들어가지 않았음을 언급하였는데 피최면자가

깊은 최면에 유도되지 않은 이유에 대해 언급하였다.

 

① 금연에 대한 확실한 의지가 없었다.

- 피면담자는 금연에 대한 의지를 갖고 있었으나 지금까지의 피최면자가 느끼는 부분을

심각하게 느껴본 적이 없어 금연에 대한 확실한 의지가 부족했다고 하였다.

② 최면을 하게 된 환경이 좋지 않았다.

- 물론 최면을 하기 위한 좋은 조건을 갖추기는 어려웠다. 그리하여 편안한 의자 대신

연구실에 있는 소파를 사용하게 하였으며, 소음을 차단하기 위해 창문을 닫고 최면을

실시하였지만 밖의 소음이 컸기 때문에 깊은 최면을 유도되기가 어려웠다고 했다.

③ 최면유도생성단계에서 심성을 분명하기 위한 단계에서 피최면자가 느끼는 어려움이 있었다.

 

- 피최면자가 최면유도생성단계에서 예를 들어「이제 그 건물의 제일 높은 층으로 가서

엘리베이터가 있는 곳으로 가십시오」

같은 유도문에서 피최면자가 상상하고 있는 시점 에서 최면자가 유도하던 시점과

잘 맞지 않았다는 것을 확인하였다.

∴ 임상최면을 통해서 직접 최면을 실시한 최면자가 우선시 고려해야 할 점은 피최면자와

충분히 면담시간을 갖고 피최면자가 직접 깊은 최면을 유도하기 위한 유도문들을 서로

의논하고 구체적으로 선정할 수 있도록 하는 시간이 필요하다는 것을 임상최면을 통해

배우게 되었다.

 

비록 짧은 임상최면에서 많은 최면 유도문들을 설명하고 피최면자와 많은 시간을 공유할 수 없었던 점,

최면을 하기 위한 환경이 제대로 이루어지지 않았던 점을 고려해 볼 때,

피최면자가 심성단계에서 최면에 유도될 수 있었던 점을 미루어 이완기법과 심성단계에 서

충분한 시간을 갖고 실시하는 것이 좋다는 것을 임상최면을 통해 최면을 이해하기  위한 필수적이고

중요한 단계임을 인식하고 최면을 실시하는 것이 효과적인 깊은 최면을 유도할 수 있는 방법이다.