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자기최면법은 어떻게 활용 되어야 하는가?

최면은 심리적인 문제해결, 우등생 만들기, 담배 끊기, 사업 성공하기, 우수한 운동선수 만들기 등 모든 분야에 이용할 수 있다. 정말로 무수히 많은 분야에 이용될 수 있는 것이 자기최면인 것이다.

최면 중에서 자기최면은 말 그대로 자기가 스스로 자기 자신에게 최면을 거는 것을 말한다. 예컨대 “나는 할 수 있다. 나는 날씬해질 수 있어”하고 수 천 번 반복하면 그렇게 되는 것이다. 물론 날씬해지기 위한 어떠한 후속 조치가 따르겠지만, 그 후속조치를 제대로 수행하기 위한 기반을 잡아주는 것이 최면인 것이다.

이렇게 최면은 우리 생활에 밀접히 관련되어 긍정적인 방법으로 자리매김하고 있는 것이다. 사람들이 잘못 알고 있는 부분을 널리 알려 좋은 분야에 쓰여졌으면 한다. 특히 공부 못하는 학생, 집중력이 약한 학생들에게 좋은 선물이 될 것이다.