최면치유 상담 원리와 방법에 대한 열공과 지도자의 열강(최면2급교육일요반)
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최면치유 상담 원리와 방법에 대한 열공과 지도자의 열강(최면2급교육일요반)
최면치유 상담 원리와 방법:
팔, 다리의 근육을 이완시킴으로써 말초신경을 쉬게 하고, 나아가서는 너무 긴장했던 마음을 자연스럽고 부드러운 상태로 되돌리는 방법이다. 마음이 편안하다는 생각을 바탕에 깔고 하면 좋다. 실제로는 팔, 다리가 무겁다는 것보다는 ‘축 늘어진다’는 의미가 더 잘 전달될 수 있다. 구체적인 방법은 들이쉬고 내쉬는 숨에 리듬을 맞춘다.
