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마음의 중심잡기(Centering)NLP기법에 대해 열강 중(50기마스터프랙티셔너)

마음이 중심이 잡힌 상태는 매우 효과적인 자원상태이다. 중심이 잡히고 내면적으로 일치된 상태는 효과적인 프리젠테이션과 

트레이닝을 위한 근본적인 기법이다.

무술(태권도, 유도, 쿵푸 등)을 하는 사람들은 치열한 경쟁을 할 때 중심잡기와 안정의 중요성을 더욱 강조할때 자주 활용하는 기법이다