시선공포, 불안...과거의 상처가 원인이 되어
인생은 아름다운데 행복하게 살아야지
남 앞에서 떨긴 왜 떠냐 내가 너희들보다 얼마나 잘났는데
이렇게 울적한 마음은 내 건강을 좀먹는 일인데...
이러면서 아무리 노력을 해도 아무리 안 떨려고 애를 쓸수록 더 떨렸고
아무리 울적한 마음을 떨쳐내려 온갖 노력을 할수록 한없이 내 마음은
깊은 수렁 속으로 빠져들었다는 분과의 상담은 시작되었다.
이곳 홈피에 실린 후기를 자세히 보며 자신과 같은 사례가 있어 용기를 갖고
나을 수 있을 거란 희망을 보며 상담 받아야겠다는 마음이 들었고
필자 말씀들에 공감이 갔고 좋아질 수 있을거란
웬지 모를 믿음이 솟아 용기를 내어 상담을 받게 되었다고 한다.
안 떨려고 할수록 더 떨렸었고
울적하지 않을려고 할수록 더욱 깊은 수렁으로 늪으로 빠져들었는데 ..........
그건 무의식에 심리문제를 일으키는 근본원인들 즉
입력된 부정적인 것들의 악순환이 지속되어 잊자할 때
더 생각나고.......
그런 생각의 에너지는 생각한 데로 더 강력히 흐르기에
자신의 의지로는 극복하기 어려웠을 것이다.
여러 기법 중에서도 최면상태에서
십여년간 대인공포와 기타 마음의 고통으로 시달리셨다는데
최면상태에서 그분이 겪었던 충격적인 일들부터 하나하나
스냅사진처럼 그렇게 그때 그 상황으로 선명하게 또렷이 떠올랐고...
그렇게도 까맣게 잊고 그런 일이 있었다니.......놀라워했으며
순간순간 전율을 느끼며 괴로워했던 모습이 참 안타까웠다.
그런 장면들을 모두 떠올라 제거해가는 과정들이
상상속에서 모두 현실처럼 ~~~~
그게 가능함을 가장 리얼하게 보여주었고
그렇게 그 기억들의 위력들은 점점 희미해져 가는 느낌이 든다던...
여러번 반복된 분노표출기법 통해 분노를 누그려지게 했을땐
가슴에 바위덩어리를 치워버린 느낌~~~
“아, 후련함은 바로 이런 기분이군요.”하며 굉장히 표정이 밝아지기도 했고..
이런 과정을 무려 2시간이나 해소했는데 ~~~
그분은 아주 짧게 느껴졌다고 했다.
그만큼 깊은 최면상태에서 몰입되어 상담이 이루어진 결과다.
평소엔 의식차원으로 생각나지도 않았던 상처 즉
아주 어린시절 당했던 일들로 인해
그리도 뭔지 모르게 힘만 들었는데 몇 번의 상담과
집에서도 꾸준히 가르쳐 주어 실천하게 했던 자기최면과 자기암시.....
안좋은 감정이 치밀어 올라올때
최면상태에서 심어 주었던 대체수단 실천으로
극복하려는 힘이 생겨 더 꾸준히 실천에 옮기고....
늘 그런 생각과 실천을 생활화했다던 그분은
지금은 자신의 모든 에너지가 긍정적인 에너지 쪽으로
콸콸 흘러내리고 있는 느낌이 들어 행복함을 느낀다던....
그분은 머지않아 자신을 가장 아끼고 사랑하며 더 존중하며
잘 살아 갈수 있으리라 믿는다.
자신의 힘으론 아무리 해도 도저히 안 되었던 고통들이
하나하나 씻어나가고 있는 것 같아 ...
이건 짜릿한 감동의 드라마같다고 흥분된 목소리로 감사하다는
연락에 도리어 상담을 맡았던 자로서
다시한번 그분께 더 깊은 감사함을 전하고 싶다.
