뱀공포 해결해 주는 NLP 동영상(1:1 시현 중인 구만호 박사)
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뱀공포증 해결해 주는 NLP에 대한 동영상을 보시려면 아래 영문을 클릭하시기 바랍니다
http://cafe.naver.com/nlphy/2653
1) 과거에 경험했던 공포를 찾아 그것을 경험하여 앵커하기
2) 공포경험에서 보석(bail out)을 지정(공포 속에서 건져내는 방법)
3) 과거에 안정감을 느꼈던 경험(자원)을 찾아 충분히 경험하고 앵커하기
4) 과거의 공포를 경험하기 위해 이중 관조상태로 유도(영사실)
5) 이중 관조상태에서 공포직전의 시각적 영상을 경험하여 앵커하기
6) 공포를 일으키는 상황을 관조하다가 공포상태의 끝 장면에 가서 정지하기
7) 영사실에서의 경험을 그대로 가지고 관중석에 있는 자기 자신에게 들어감
8) 영화 속의 자기를 만나 위로해 줌
9) 몇 번 반복함
10) 환경점검, 미래 맞추기
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